فصل يكم: نظام و سرشت خودمراقبتى
فصل يكم: نظام و سرشت خودمراقبتى خودمراقبتى تنى، روانى، عاطفى، اجتماعى، معنوى و الاهى، به معناى توانايى مراقبت از بهداشت و سلامت تن و باطن و حفظ نشاط و شادابى...
فصل يكم: نظام و سرشت خودمراقبتى خودمراقبتى تنى، روانى، عاطفى، اجتماعى، معنوى و الاهى، به معناى توانايى مراقبت از بهداشت و سلامت تن و باطن و حفظ نشاط و شادابى...